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2021/08/27
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- 〈PLAZA西大和店〉真夏に負けない食生活ケア
こんにちは♪
PLAZA西大和店です(^▽^)/
まだまだ暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？
今回は、前回までの頭皮ケアに引き続き、
暑い日にも負けないケア！食生活編をお届けします☆
※
酷暑が続くと、食べたくなるのが冷たい食べ物や飲み物！
しかし、冷房に加えて冷たい物を摂取すると内臓に負担をかけてしまいます……
内臓が疲れると、夜、眠っている間の回復に時間がかかり
結果、お肌や髪への栄養も行き届かず、肌荒れや抜け毛の原因になります！
冷えは美容の大敵！！！そこで
などの食べ物が真夏の美容に繋がります♪
特に、寝る前の白湯や温かいお茶は冷えた内臓を
温めて回復を早めてくれるので夏バテにもオススメですよ(*^^*)
※
この時期のケアで秋のお肌や頭皮の状態が変わってきます♪
なにか美容でお困りのことがありましたら、
店頭にてお気軽にお声かけくださいね！
感染症対策を徹底して、皆様からのご予約をお待ちしております。
西大和店：0745-73-7708
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